불면증
신OO • 2023.01.27
잠을 자면 하루에 2-3번은 꼭 깹니다 많이 깰땐 4번 깨요 전에도 잘 못자긴했지만 이렇게 심해진건 한달? 정도 된거같아요 그냥 매일 깨요 .. 자다깨면 바로 잠들때도 있지만 잠을 다시 바로 못잘때도 있습니다 수면제를 복용해도 깨고 음주를 하고 자도 깨는데 저 어떻게 해야 할까요..? 저 안깨고 푹좀 자보고싶습니다..
불면증
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닥터나우 의료진닥터나우2023.01.27안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 불면증은 잠이 드는 데(입면)에 문제가 있는 경우, 잠을 자던 중 여러 번 깨는 경우, 아침에 원하는 시간보다 일찍 눈이 떠지는 경우, 일상생활 중 원하지 않는 때에 잠에 빠져드는 경우 등 다양한 경우에 해당해요. 잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있는데요. 이에 대해 약물적 치료를 원하신다면 정신건강의학과에 내원하시거나 비대면 진료를 통해 수면유도제, 신경이완제, 수면제 등을 처방 받아보실 것을 권해드려요. [참고] 수면유도제의 경우 체내에서 자연적으로 분비되는 호르몬과 같은 성분으로 복용하여도 크게 부작용이나 내성에 대해서 걱정하지 않으셔도 되는데요. 신경이완제나 수면제의 경우 향정신성의약품으로 분류된 약이 많기 때문에 장기 복용 시 부작용 및 내성의 가능성이 있어 신중히 복용해야 하는 약물이에요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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reviews닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
- 이규철 선생님젠닥가정의학과의원2023.01.27
젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 불면 진료 후 처방 합니다 .
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젠닥가정의학과의원
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
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- 박지훈 선생님연세다인의원2023.01.27
연세다인의원 박지훈 대표원장입니다. 약을 바꿔봐야할 것 같습니다~ 진료접수해주시면 처방 해드리겠습니다~
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