불면증

불면증

신OO • 2023.01.27

잠을 자면 하루에 2-3번은 꼭 깹니다 많이 깰땐 4번 깨요 전에도 잘 못자긴했지만 이렇게 심해진건 한달? 정도 된거같아요 그냥 매일 깨요 .. 자다깨면 바로 잠들때도 있지만 잠을 다시 바로 못잘때도 있습니다 수면제를 복용해도 깨고 음주를 하고 자도 깨는데 저 어떻게 해야 할까요..? 저 안깨고 푹좀 자보고싶습니다..

불면증

정신건강 관련 3개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.01.27

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 불면증은 잠이 드는 데(입면)에 문제가 있는 경우, 잠을 자던 중 여러 번 깨는 경우, 아침에 원하는 시간보다 일찍 눈이 떠지는 경우, 일상생활 중 원하지 않는 때에 잠에 빠져드는 경우 등 다양한 경우에 해당해요. 잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있는데요. 이에 대해 약물적 치료를 원하신다면 정신건강의학과에 내원하시거나 비대면 진료를 통해 수면유도제, 신경이완제, 수면제 등을 처방 받아보실 것을 권해드려요. [참고] 수면유도제의 경우 체내에서 자연적으로 분비되는 호르몬과 같은 성분으로 복용하여도 크게 부작용이나 내성에 대해서 걱정하지 않으셔도 되는데요. 신경이완제나 수면제의 경우 향정신성의약품으로 분류된 약이 많기 때문에 장기 복용 시 부작용 및 내성의 가능성이 있어 신중히 복용해야 하는 약물이에요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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이규철 선생님

젠닥가정의학과의원

2023.01.27

젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 불면 진료 후 처방 합니다 .

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젠닥가정의학과의원

대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)

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박지훈 선생님

연세다인의원

2023.01.27

연세다인의원 박지훈 대표원장입니다. 약을 바꿔봐야할 것 같습니다~ 진료접수해주시면 처방 해드리겠습니다~

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연세다인의원

서울특별시 동대문구 사가정로 148 제138동 310-1, 310-2호 (전농동, 전농 SK아파트)

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안녕하세요 2020년6월9일에 교통사고를 크게 당하여 7번의 수술과 치료를 받았던 사람입니다 그당시 뇌골절 뇌출혈 안와골절 어깨수술 뇌척수액이 흘러 중환자실에서 치료를 받았고 그당시 사고로인하여 단기기억상실증까지 있습니다 다른게아니라 사고이후 수면이 원활하지 못하여 하루 1-2시간 밖에 못자고 그 이상으로 수면을 한다해도 깊게 잠을 들지못하며 한번 자다 깨면 다시 잠을 못이룹니다 그래서 그때 정신과에서 수면제를 처방받아 복용하였으나 그 이후로 수면제를 먹지않고 생활했으나 지속적으로 잠을 제대로 못 이룹니다 혹이 3년전 사고로인하여 수면제를 다시 처방받을수가 있나요?

정신건강불면증

1개의 답변

2023.07.13