불안장애 치료 중 갑작스런 불안감 원인은?

Question

불안장애 있는데요 병원에서 꾸준히 약물 치료 중이구요 말을 더듬을 정도로 심했어요 지금은 정상이에요 근데 가만히 있다가 갑자기 불안감이 치솟을때가 있어요 그래서 병원에서 상비약을 준게 있어서 먹기는 하는데 갑자기 왜그러는지 모르겠어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

불안장애 치료 중에도 갑작스러운 불안감을 경험하시는 상황이 많이 힘드실 것 같습니다.

불안장애 치료 중에도 갑작스러운 불안감이 발생하는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다:

1. 뇌의 신경전달물질 불균형: 노르에피네프린, 세로토닌, 가바, 도파민 등의 불균형이 일시적으로 발생할 수 있습니다.

2. 스트레스 요인: 의식하지 못하는 사이에 스트레스 요인에 노출되었을 수 있습니다.

3. 약물 효과의 변동: 약물의 효과가 일시적으로 감소하거나 체내 농도가 변할 때 증상이 나타날 수 있습니다.

4. 환경적 트리거: 특정 상황이나 환경이 무의식적으로 불안을 유발할 수 있습니다.

5. 신체적 요인: 카페인, 수면 부족, 저혈당 등의 신체적 상태가 불안감을 촉발할 수 있습니다.

질문자님께서 상비약을 처방받아 복용하고 계신 것은 적절한 대처법입니다. 추가적으로 불안감이 발생할 때 심호흡, 명상, 주의 전환 등의 기법을 시도해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

또한 담당 의사에게 이러한 갑작스러운 불안감 발생에 대해 상담하시면, 약물 조정이나 추가적인 대처 방법에 대한 조언을 받으실 수 있을 것입니다.

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