정신건강 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.12.16

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

  공황발작이 나타나면 합리적 생각이 마비될 정도의 극도의 공포심이 느껴질 수 있어요. 물론 공황발작이 있다고 해서 모두가 공황장애인 것은 아니지만 원인을 알기 어려운 두근거림, 호흡곤란, 어지럼증, 식은땀, 죽을 것 같은 공포나 두려움 등에 시달린다면 공황장애를 의심해 볼 필요가 있어요.
  일반적으로 30~1시간 이내로 증상이 호전되는 것은 공항발작에 해당하며 공황장애로 인해 나타나는 증상은 개인에 따라 오래 지속될 수 있고 일상생활을 어렵게 할 수 있어요.
  공황이 왔을땐 천천히 심호흡을 하시고 휴식을 취해 주셔야해요.
  정신건강희학과에서 충분히 상담받으시고 약물 처방 등에 대해 이야기 나눠 보시고 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것으로 보여요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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