영양제 성분 중복 섭취해도 괜찮나요?
양OO • 2025.12.14
코엔자임큐텐 아연2.55m 셀렌 16.5 망간0.9 콜라겐 아연8.5m 셀렌55 엽산 아연8.5 영양제 중복되느게 많은데 괜찮을까요 믈의합니다 참고로 저는 파킨슨병환입니다
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비타민과 아연 영양제 중복 섭취해도 되나요?
제가 종합비타민, 아연영양제, 비타민C를 먹는데 계속 섭취해도괜찮을까요? 종합비타민에 이미 비타민C 200 아연 15 구리2mg이 들어있는데 추가로 비타민C 1000, 아연 30mg을 섭취하고 있어 과다복용은 아닐까 걱정되어 여쭤봐요. 그리고 아침식사후 영양제 3알을 한꺼번에 먹는데 괜찮나요? 위장에 무리가 가지는 않나요?
영양제
학생
2025.05.14영양제 이렇게 섭취해도 괜찮을까요..?
혹시 여기에 부족한 영양소가있거나 추가로 섭취하면 좋을것같은 영양소가 있다면 말씀해주시면 감사하겠습니다!!
+2영양제
영양제추천
2023.04.13식후에 영양제 한꺼번에 섭취해도 괜찮을까요?
아로나민c플러스,밀크씨슬,오메가3,마그네슘 이렇게 영양제를 식후에 한꺼번에 먹는데 괜찮은가요??
가정의학과
2025.02.03