손목과 손등 마비 및 저림, 어떻게 해야 하나요?

노OO • 2026.03.05

오늘 자고 일어났는데 왼쪽 손목 손등쪽에 힘이 안들어가고 엄지랑 검지가 저리고 제 힘으로 손도 제대로 안펴집니다 어떻게해야할까요ㅠㅠ

저림
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.05

    질문자님의 왼쪽 손목과 손등 마비, 특히 엄지와 검지의 저림 증상이 걱정되실 것 같습니다.

    이러한 증상은 손목 부위의 신경, 특히 정중신경이 압박을 받아 발생할 가능성이 높습니다. 잠자는 자세에서 손목이 눌렸거나 구부러진 상태로 오랫동안 있었을 경우 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 손목터널 증후군의 가능성도 있는데, 이는 손목 앞쪽의 작은 통로인 수근관이 좁아져 정중신경이 압박받아 손 저림, 감각 저하, 운동장애 등이 나타나는 질환입니다.

    일시적인 증상이라면 손목을 편안하게 유지하고 무리한 사용을 피하는 것이 좋습니다. 따뜻한 찜질을 하거나 가벼운 스트레칭이 도움될 수 있습니다. 그러나 증상이 심하거나 지속된다면, 정확한 진단과 치료를 위해 신경과나 정형외과를 방문하시는 것이 중요합니다.

    손을 펴기 어렵고 힘이 들어가지 않는 증상은 신경 손상의 징후일 수 있으므로, 빠른 시일 내에 전문의의 진료를 받아보시길 권장드립니다.

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