풋살하다 발목 부상, 언제 운동 가능할까요?
익명 • 2024.06.11
풋살하다가 발목인대가 늘어난건지 부분파열된건지 모르겠지만 3주되었고 재때 깁스,찜질을 다했습니다 그리고 지금 조금걸을수있고 아프지않습니다 언제쯤 풋살이나 과격한운동을 할수있을까요?
정형외과
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
풋살하다가 발목인대가 늘어난건지 부분파열된건지 모르겠지만 3주되었고 재때 깁스,찜질을 다했습니다 그리고 지금 조금걸을수있고 아프지않습니다 언제쯤 풋살이나 과격한운동을 할수있을까요?
발목 부상 7주차 입니다. 농구하다가 발목이 안쪽으로 접히면서 부상을 당했습니다. 한방병원에서 침도 맞아보고, 양방병원에서 소염제도 처방 받으면서 버텨봤지만 상태가 나아지지 않아요. 1~2분만 걸어도 통증이 있고, 운동은 상상도 할 수 없는 상태입니다. 결국 mri를 찍어봤는데 아무 이상이 없다고 하네요. 도대체 뭐가 문제일까요?
클라이밍하다가 떨어지면서 발이 돌에 부딪혀 꺽였어요 처음엔 걸을 정도로 안아프다가 시간이 지나니 많이 부었습니다 냉찜질해주는데 아파서 잠을 못자겟어요 ,,ㅠ 진통제 먹고 내일 병원가도 괜찮을까요? 응급실이라도 가야할까요
발목 통증 개선을 위해 발목 운동을 하고있는데 혹시 까치발 발목 운동을 통해 정강이 통증 생길수있나요