가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.26
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  음주 후 물을 마시는 것은 탈수 예방에 도움이 되지만, 알코올 자체의 '해독'에는 제한적인 효과가 있습니다. 알코올은 주로 간에서 대사되는데, 이 과정은 시간이 필요합니다.

  물을 많이 마시면 체내 수분 균형을 유지하고 탈수를 예방하는 데 도움이 되어 숙취 증상을 일부 완화할 수 있습니다. 또한 소변을 통해 일부 알코올 대사 산물을 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  질문자님처럼 숙취해소제를 미리 복용하는 것도 도움이 될 수 있지만, 가장 효과적인 방법은 적정량의 음주와 음주 중간중간에 물을 마시는 것입니다. 주량이 많은 편이라고 하셨지만, 과도한 음주는 장기적으로 건강에 부담을 줄 수 있으니 적정 음주량을 지키는 것이 중요합니다.

  술을 마신 직후에 물을 마시는 것보다는, 음주 중간중간에 물을 마시고 음주 후에도 충분한 수분을 섭취하는 것이 더 효과적입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  verified

  의료진이 검토한 답변이에요

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0