왜 얼굴 바깥부분에만 여드름이 나는지, 어떻게 해야 할까요?

Question

여드름이 관자놀이와 광대뼈 위쪽에 집중적으로 납니다. 원래도 피부가 좋은 편은 아니었지만 요즘 유독 이 부분에만 납니다. 얼굴 바깥부분에만 여드름이 나는데 왜 그런건지, 어떻게 해야하는지 알려주세요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

얼굴 바깥부분에 여드름이 집중적으로 나는 이유는 개인에 따라 다를 수 있으며, 특정 부위에 여드름이 발생하는 것은 여러 원인이 복합적으로 작용하기 때문입니다. 호르몬 변화, 피부 자극, 화장품 사용, 식습관, 스트레스 등이 여드름을 유발할 수 있어요. 관자놀이와 광대뼈 위쪽에 여드름이 생기는 경우, 머리카락이나 모자, 헤드폰 등이 피부에 자극을 주는 것을 피하고, 피부에 맞지 않는 화장품 사용을 자제하는 것이 좋습니다.

여드름 관리를 위해서는 피부 청결을 유지하고, 속건조가 없도록 수분감이 높은 스킨, 에센스 등의 기초 케어를 추가해주시는 것이 좋습니다. 또한, 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하고 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다. 스트레스 관리와 충분한 수면을 통해 신체 휴식을 취하는 것도 중요해요.

이러한 노력을 기울인 후에도 여드름 관리가 어려울 때에는 바르는 약, 먹는 약, 외과적 치료 등도 고려할 수 있지만 개개인의 상태에 따라 치료 방법이 달라질 수 있으므로, 가까운 피부과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드립니다.

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