운동 후 근육통이 몸살로 전이될 수 있나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.11.16

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  운동 후 근육통이 몸살 감기로 직접적으로 전이되는 것은 아닙니다. 운동으로 인한 근육통은 근육의 미세 손상 때문에 발생하는 것으로, 보통 며칠 안에 자연스럽게 나아지는 경우가 많습니다. 하지만 과도한 운동으로 인해 면역력이 일시적으로 떨어질 수 있고, 그 결과 감기 바이러스에 더 쉽게 걸릴 수 있습니다. 열이 나고 목이 아프다면 감기나 다른 감염의 가능성을 염두에 두어야 하며, 충분한 휴식과 수분 섭취가 중요합니다. 만약 증상이 계속되거나 더 심해진다면 병원에 가셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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