운동 후 근육통이 몸살로 전이될 수 있나요?
무리하게 운동하고 근육통이 심하게 왔는데 이후 열도 나고 목도 아프네요.. 운동으로 인한 근육통이 몸살 감기로 바뀌기도 하나요?
무리하게 운동하고 근육통이 심하게 왔는데 이후 열도 나고 목도 아프네요.. 운동으로 인한 근육통이 몸살 감기로 바뀌기도 하나요?
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운동 후 근육통이 몸살 감기로 직접적으로 전이되는 것은 아닙니다. 운동으로 인한 근육통은 근육의 미세 손상 때문에 발생하는 것으로, 보통 며칠 안에 자연스럽게 나아지는 경우가 많습니다. 하지만 과도한 운동으로 인해 면역력이 일시적으로 떨어질 수 있고, 그 결과 감기 바이러스에 더 쉽게 걸릴 수 있습니다. 열이 나고 목이 아프다면 감기나 다른 감염의 가능성을 염두에 두어야 하며, 충분한 휴식과 수분 섭취가 중요합니다. 만약 증상이 계속되거나 더 심해진다면 병원에 가셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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운동을 해서 근육통이 있는데 운동을 하면 근육통이 풀릴까요?
어저께부터 윗몸 일으키기 운동 후에 배가 당기고 아픈 증상으로 보아 근육통이 의심되서 윗몸 일으키기 개수를 조금 줄여보았습니다. 그래서 어제부터는 첫날에 비해 근육통이 점점 완화되고 좋아지고 있습니다. 혹시 옆구리나 복부 근육통을 포함한 운동 후에 발생하는 대부분의 근육통은 증상이 최장 며칠까지 갈 수 있나요?
어젯밤 운동 후 근육통이 있었고 잘 자지 못 해서 그런가 오늘 점심부터 두통까지 왔습니다. 두통약을 2시쯤에 먹었는데도 계속 아프고 다리 근육통도 심합니다. 아까 조금 추워서 이불 덮고 있었는데 그건 또 나아졌어요. 몸살일까요 ?