운동 후 근육통이 몸살로 전이될 수 있나요?

강OO • 2024.11.14

무리하게 운동하고 근육통이 심하게 왔는데 이후 열도 나고 목도 아프네요.. 운동으로 인한 근육통이 몸살 감기로 바뀌기도 하나요?

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.16

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    운동 후 근육통이 몸살 감기로 직접적으로 전이되는 것은 아닙니다. 운동으로 인한 근육통은 근육의 미세 손상 때문에 발생하는 것으로, 보통 며칠 안에 자연스럽게 나아지는 경우가 많습니다. 하지만 과도한 운동으로 인해 면역력이 일시적으로 떨어질 수 있고, 그 결과 감기 바이러스에 더 쉽게 걸릴 수 있습니다. 열이 나고 목이 아프다면 감기나 다른 감염의 가능성을 염두에 두어야 하며, 충분한 휴식과 수분 섭취가 중요합니다. 만약 증상이 계속되거나 더 심해진다면 병원에 가셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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