생리예정일 전 가슴 통증 원인은?

조OO • 2025.08.02

배란일도 지났고 가임기도 아니고 생리예정일 9일 전인데 가슴이 계속 아파요.

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1개의 답변

  • 질문자님께서 생리예정일 9일 전에 가슴 통증을 경험하고 계시는군요. 이런 증상이 불편하실 텐데요.

    생리예정일 9일 전에 나타나는 가슴 통증은 매우 일반적인 현상입니다. 이는 월경전증후군(PMS)의 대표적인 증상 중 하나로, 생리 시작 4~10일 전부터 나타나는 경우가 많습니다.

    배란 이후에는 체내에서 프로게스테론이라는 황체 호르몬이 증가하게 됩니다. 이 호르몬이 유선 조직에 영향을 주어 유방을 민감하게 만들고 통증을 유발하는 것이 주된 원인입니다. 특히 생리 예정일 10일 전후부터 가슴의 묵직함이나 통증을 느끼는 것은 정상적인 호르몬 변화의 결과입니다.

    대부분의 경우 이러한 통증은 생리가 시작되면 자연스럽게 사라집니다. 만약 통증이 심하다면 따뜻한 찜질이나 편안한 브라 착용, 카페인 섭취 줄이기 등이 도움이 될 수 있습니다.

    다만, 평소와 다른 심한 통증이 있거나 한쪽 가슴에만 통증이 있는 경우, 또는 생리가 끝난 후에도 통증이 지속된다면 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

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