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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
리스프랑 인대 손상 후 발생한 부기와 멍은 회복 과정에서 흔히 나타날 수 있는 증상입니다. 특히 체중 부하를 시작한 지 얼마 되지 않았다면, 오후가 되면서 발이 붓는 것은 정상적인 반응일 수 있습니다.
멍의 경우 손상 정도와 개인의 회복 속도에 따라 2-3주 이상 지속될 수 있으며, 처음에는 붉은색이었다가 시간이 지나면서 파란색이나 노란색으로 변하는 것이 일반적입니다.
의사 선생님께서 CT와 엑스레이에서 벌어짐이 없다고 하셨고, 천천히 체중 부하를 시작해보라고 하신 것은 회복이 진행되고 있다는 긍정적인 신호입니다.
다만, 부기를 줄이기 위해 활동 후에는 발을 심장보다 높게 올려두고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 또한 처음 48시간 동안은 냉찜질을, 그 이후에는 온찜질을 해주면 혈액 순환을 촉진시켜 회복에 도움이 됩니다.
만약 부기나 통증이 심해지거나, 걷기가 더 어려워지는 등의 증상이 나타난다면 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.
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