오늘은 이상하게 느리게 나오던 변이 계속 이어서 나왔는데요. 갑자기 끊겼는지 힘을 줘봐도 마렵기만하고 변은 안 나옵니다. 계속 마려운 오싹함이 들긴하는데요. 그러다 또 변이 나왔습니다. 지금 학교인데 화장실을 20분 째 앉아 있는데요. 오래 앉아있으면 안되는 거 알지만 변이 계속 여유롭게 나와서 화장실을 못 나가겠어요. 어떻게요? 거의 30분이 지나갑니다.
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변이 느리게 나오고 계속해서 마려운 증상이 있다면, 화장실에서 오랜 시간 동안 앉아있는 것은 피하는 것이 좋습니다. 장시간 화장실에서 힘을 주어 변을 보려고 노력하는 것은 괄약근에 과도한 긴장을 초래하고 통증 또는 불편함을 야기할 수 있기 때문이에요. 잠시 자리에서 일어나 가벼운 스트레칭이나 걷기를 통해 장 운동을 촉진해보세요. 또한, 물을 많이 마시거나 섬유질 함유량이 높은 음식 섭취를 통해 변비 증상을 완화할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 증상이 개선되지 않거나 지속적으로 불편함이 있다면, 내과 진료를 받아 보실 것을 안내드립니다. 가급적 빠른 시일 내에 의료기관으로의 방문을 권장해요.
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마려움이 느껴져서 화장실 갔는데 진흙 같이 진득하고 느린 변을 보았습니다. 변을 봤는데도 몇 분 씩 배와 항문에서 불편함이 계속 들어요. 변 마려움이 급하지 않는 느낌과 오싹하며 덩어리가 안 느껴지고 불편한데요. 압박감이 없어서 변이 마려운 건지 모르겠어요. 그럴 때마 화장실을 오면 느리게 변이 나와요.
변이 매끈하고 부드럽거나 묽게 나오는 경우가 많습니다. 그런데도 변이 느리게 나옵니다. 몇분 간격 씩 몇 덩어리가 나옵니다. 잔변감이 있는 채로 화장실을 나왔을 땐 혹시나 남은 변을 참는것이 아닐지 걱정이 됩니다. 다시 화장실 가야할까요? 마려움이 급하지 않습니다.
변이 몇분 씩 끊겨서 나오다가 변기에 30분 앉아있는 아직도 마려움이 계속 되고 이어서 변이 안 나옵니다. 항문 안에 덜 나온 변이 있을 참을까봐 화장실을 못 나가겠는데요. 일단 화장실을 나와서 쉬는데요. 변 덩어리 마려움이 강하게 느껴지진 않지만 계속 불편하고 마려워서 다시 화장실로 왔는데요. 묽은 변이 나온거 같아요. 조금 나오다가 계속 불편한데요 어쩌죠. 그냥 맘 놓고 편안하게 변을 봐야할까요?