정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.05

  발목 통증의 원인은 다양하며, 발목을 삐거나 장시간 걷지 않았더라도 통증이 발생할 수 있습니다. 발목을 돌리거나 복숭아뼈 뒷쪽을 누를 때 통증이 심하다면, 염좌, 건염, 관절염, 스트레스 골절, 신경 압박 등 여러 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 통증을 완화하기 위한 대처 방법으로는 휴식을 취하고, 무리한 활동을 피하는 것이 중요합니다. 냉찜질을 통해 염증과 부기를 줄일 수 있으며, 압박 붕대를 사용하여 발목을 지지하고 부기를 줄일 수 있습니다. 발목을 심장보다 높게 올려 부기를 줄이는 것도 도움이 됩니다. 필요한 경우 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)를 복용하여 통증을 관리할 수 있습니다. 그러나 통증이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 정형외과에 내원하여 x-ray, 초음파 등의 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 발목 인대 손상은 세 단계로 나뉘며, 각 단계에 따라 적절한 치료가 필요합니다. 또한, 발목 통증으로 인해 일상생활에 지장이 있을 정도로 심한 통증이 나타날 때에는 원인 파악을 위해 전문의의 상담을 받는 것이 중요합니다.

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