정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.05

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  발목 통증의 원인은 다양하며, 발목을 삐거나 장시간 걷지 않았더라도 통증이 발생할 수 있습니다. 발목을 돌리거나 복숭아뼈 뒷쪽을 누를 때 통증이 심하다면, 염좌, 건염, 관절염, 스트레스 골절, 신경 압박 등 여러 가능성을 고려해볼 수 있습니다.

  통증을 완화하기 위한 대처 방법으로는 휴식을 취하고, 무리한 활동을 피하는 것이 중요합니다. 냉찜질을 통해 염증과 부기를 줄일 수 있으며, 압박 붕대를 사용하여 발목을 지지하고 부기를 줄일 수 있습니다. 발목을 심장보다 높게 올려 부기를 줄이는 것도 도움이 됩니다. 필요한 경우 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)를 복용하여 통증을 관리할 수 있습니다.

  그러나 통증이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 정형외과에 내원하여 x-ray, 초음파 등의 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 발목 인대 손상은 세 단계로 나뉘며, 각 단계에 따라 적절한 치료가 필요합니다. 또한, 발목 통증으로 인해 일상생활에 지장이 있을 정도로 심한 통증이 나타날 때에는 원인 파악을 위해 전문의의 상담을 받는 것이 중요합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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