불안과 피로감으로 인한 일상생활 곤란, 뇌나 호르몬 상태를 확인할 수 있는 검사는 무엇인가요?
김OO • 2023.09.21
불안해서 그런가 잠도 못 자고 배도 안 고프고 머리도 안 돌아가고 너무 힘듭니다 2끼 넘게 굶어도 배가 안 고파서 의무적으로 대충 밥을 먹어줍니다. 그러다 긴장이 풀리면? 위장이 한없이 빈 것 같은 느낌이 들어서 갑자기 막 먹기도 하고요. 피곤해서 누워도 지금 자도 되는 건가? 그런 생각이 계속 들고 5~6시까지 못 자다가 깜빡 잠들면 알람 울리기 전에 8시 반쯤 늦잠잔 줄 알고 기겁하면서 일어납니다. 일어나도 힘이 없고 의지도 안 생기고 피곤하니깐 공부해야 하는데 누워만 있습니다 평일 내내 이러다가 토요일엔 힘이 다 빠져서 거의 18시간?정도 정신 못 차리고 자고 이젠 일상생활이 힙듭니다. 유튜브에 불안 관리하는 법이고 뭐고 찾아봐도 도움이 안 되고 의지도 안 생깁니다. 계속 긴장하고 잠도 못 자고 하니깐 힘들어서 그냥 죽고싶기만 합니다. 약은 근본적인 해결방안이 될 수 없기에 제 뇌가 어떤 상태인지, 뇌나 호르몬에 문제가 있는지부터 알고싶은데 무슨 검사를 해야할까요? 뇌파검사?
우울증공황장애불면증섭식장애스트레스불안트라우마학업
