피로감과 피 검사 결과 정상, 잠 때문에 일상생활이 힘들어요. 원인은 무엇일까요?

김OO • 2023.10.24

피로감이 너무 극심해요 잠을 자도 자도 피곤하고 심지어 낮잠을 자도 몸이 피곤하고 하루종일 눈까지 충혈이 되어 있어요 피곤해서 집중력도 저하되고 신경도 엄청 예민해지고 그래요 피부도 뒤집어지고.. 그런데 피 검사랑 소변검사가 정상이래요 피 정밀검사까지 했는데 이상이 없는데 왜 저는 한달동안 잠 때문에 이렇게 일상생활이 힘들까요 ㅠㅡㅠ 뭐가 문제 인지 모르겠습니다 술담배 안해요

만성피로
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.10.24

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    말씀주신 상황으로는 수면의 질이 좋지 않아 생기는 것으로 보여요. 따라서 숙면을 하기 위해 규칙적인 운동과 식습관, 카페인 줄이기 등을 해 보세요. 그리고 수면 상태에 관해 병원 진료도 받아보시는 것이 도움이 될 수 있겠어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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