정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.22

  새로운 운동화를 신고 나서 오른쪽 발 뒷꿈치에 통증이 생기는 것은 신발이 발에 맞지 않거나 새 신발에 적응하는 과정에서 발생할 수 있는 일반적인 현상입니다. 이러한 통증은 대개 며칠에서 일주일 정도 지속될 수 있어요. 그러나 통증이 지속되거나 심해진다면, 신발이 발에 맞지 않거나 다른 문제가 있을 수 있으므로 주의가 필요합니다. 통증을 줄이기 위해서는 잠시 신발을 벗고 발을 쉬게 하거나, 발 뒷꿈치에 패드를 붙여 마찰을 줄이고, 신발 끈을 조절하여 압박을 줄이는 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 또한, 족저근막염과 같은 발 뒷꿈치 통증의 다른 원인들도 있을 수 있으니, 통증이 지속되거나 악화된다면 가까운 정형외과 등에 방문하여 전문의와 상담을 받는 것이 좋습니다. 족저근막염의 경우 발바닥에 있는 근육들이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생되는 질환으로, 비만, 중장년, 오랫동안 서고 걷는 직업 종사자나 스포츠 활동이 많은 사람에게 재발하기 쉬운 질환입니다. 따라서 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등이 도움이 될 수 있으며, 과한 운동을 하는 경우 운동량을 줄이는 것도 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0