비타민D 수치 62.5일 때 복용량은?

영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.12.22
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 비타민D 수치가 62.5로 측정되었군요. 이 수치는 일반적으로 권장되는 30 ng/mL보다 높은 수준으로, 현재 비타민D 상태는 충분한 것으로 볼 수 있습니다.

  비타민D 수치가 이미 적정 수준 이상이므로, 추가적인 비타민D 영양제 복용은 필요하지 않을 수 있습니다. 비타민D는 지용성 비타민으로 체내에 축적될 수 있어, 과다 섭취 시 부작용이 발생할 가능성이 있습니다.

  90세의 고령이신 만큼, 비타민D 영양제 복용 여부와 용량은 반드시 주치의와 상담하시는 것이 좋습니다. 현재 복용 중인 다른 약물이나 건강 상태에 따라 개인에게 맞는 권장사항이 달라질 수 있기 때문입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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