렌즈 착용 후 충혈과 시림, 집에서 대처법은?

송OO • 2026.04.12

렌즈를 끼거 잤고 렌즈 상태가 안 좋았던 가 같습니다. 렌즈를 끼고 잤다가 일어나니 눈 전체가 충혈됐고 눈이 너무 시려서 눈을 뜨고 있기가 어려워서 결막염이 의심되는데 집에서 어떻게 할 수 있을까요?

결막염
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안과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.12
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    렌즈를 끼고 주무셨다니 눈이 많이 불편하실 것 같네요. 충혈과 시림 증상이 심하셔서 걱정이 크실 것 같습니다.

    우선 즉시 렌즈를 제거하시고 당분간 렌즈 착용은 완전히 중단하셔야 합니다. 렌즈를 끼고 자면 각막에 산소 공급이 차단되어 각막 손상이나 염증이 생길 수 있어요.

    집에서 할 수 있는 대처법은 다음과 같습니다:

    1. 인공눈물을 수시로 점안하여 눈을 촉촉하게 유지해주세요.
    2. 깨끗한 수건을 차가운 물에 적셔 눈 위에 올려두는 냉찜질이 충혈과 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
    3. 눈을 절대 비비지 마시고, 손으로 만질 때는 반드시 깨끗이 씻은 상태에서만 하세요.
    4. 눈에 자극을 줄 수 있는 화장이나 기타 제품 사용을 피하세요.

    하지만 현재 증상이 심하고 눈을 뜨기 어려울 정도라면, 각막 손상이나 심한 결막염이 의심될 수 있으므로 가능한 빨리 안과 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 특히 통증이 심하거나, 시력 저하, 분비물이 많이 나오는 경우에는 더욱 신속한 진료가 필요합니다.

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