글루타민, 비타민C, 우루사 복용 시 상호작용이 있나요?
민OO • 2025.12.01
글루타민 식전에 먹었고 식중에 비타민 c 식후에 우루사100mg 먹으려는데 상호작용이나 흡수에 문제가 있을까요?
상호작용복용시간
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1개의 답변
질문자님의 복용 방법에 대해 궁금하신 점이 있으시군요.
글루타민, 비타민 C, 우루사를 각각 식전, 식중, 식후에 나누어 복용하시는 방법은 적절한 편입니다. 이 세 가지 성분 간에 특별한 상호작용이나 흡수 경쟁 문제는 일반적으로 크게 우려할 만한 수준이 아닙니다.
비타민 C는 다른 영양소와 함께 복용해도 흡수에 큰 문제가 없으며, 글루타민도 다른 영양제와 함께 복용 시 특별한 흡수 경쟁 문제가 보고되지 않았습니다. 우루사(우르소데옥시콜산)는 간 기능 개선에 사용되는 약물로, 식후 복용이 권장되며 글루타민이나 비타민 C와의 특별한 상호작용은 알려진 바가 없습니다.
다만, 우루사는 처방약이므로 의사의 지시에 따라 복용하시는 것이 중요합니다. 현재 복용 중인 다른 약물이 있거나 특정 건강 상태가 있다면, 의사나 약사와 상담하시는 것이 좋습니다.
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