7개월 아기 이유식 시작 시 분유 양은 어떻게 줄여야 하나요?

김OO • 2025.12.29

생후 7개월 된 아기인데요 중기 이유식 시작했습니다 근데 후기로 가면서 분유양을 조금씩 줄여야 된다고 하는데 어떻게 줄여야 하나요? 지금 하루 두끼여서 첫끼는 두 번째 수유 때 이유식은 150ml 분유는 160~170ml 먹이고 있고 두 번째 이유식은 막수 먹이기 한 시간 전에 먹이고 있습니다

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1개의 답변

  • 질문자님의 7개월 아기 이유식과 분유 조절에 대한 고민이 느껴집니다.

    7개월 아기가 중기 이유식에서 후기 이유식으로 넘어가면서 분유량은 자연스럽게 줄여나가는 것이 좋습니다. 이 시기 적정 분유량은 하루 500~600ml 정도이며, 800ml를 넘지 않는 것이 권장됩니다.

    현재 하루 두 끼 이유식을 주고 계신데, 후기 이유식으로 넘어가면서 점차 하루 세 끼로 늘리고 이유식 양도 조금씩 늘려가시면 됩니다. 이유식 양이 늘어나면 자연스럽게 분유량은 줄어들게 됩니다.

    후기 이유식에서는 분유량이 400~500ml 정도로 줄어드는 것이 일반적입니다. 이유식이 분유보다 칼로리와 포만감이 높기 때문에 이유식을 주된 영양 섭취원으로 삼고, 분유는 보조적인 역할로 전환하는 시기입니다.

    다만 모든 아기의 발달 속도와 식욕이 다르므로, 아기의 반응을 살펴가며 유연하게 조절하시는 것이 중요합니다. 아기가 이유식을 잘 먹는다면 자연스럽게 분유량을 줄이고, 이유식을 덜 먹는 날에는 분유를 조금 더 주는 방식으로 균형을 맞추시면 됩니다.

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