10개월 아기 분유와 이유식 양은 별개인가요?

1개의 답변

• 문은영 선생님

  닥터나우

  2025.04.02
  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 10개월 아기의 분유량과 이유식 양을 별개가 아닌지 문의를 주셨네요. 문의주신 내용에 대해 설명드릴게요. 10개월 아기의 분유량과 이유식 양은 별개로 계산하여 고려해주시면 돼요. 이유식을 3끼 먹이고 있는 상황이라면 분유량을 조금씩 줄여가며 패턴을 조절하시면 돼요. 보통 10개월 정도의 아기라면, 하루 3끼 이유식을 제공하고, 가 되면 한 끼에 200g 정도까지 증가할 수 있어요. 또한 10개월 아기는 하루에 3-4회로 수유를 나누어 약 180-240ml 정도를 섭취하면 돼요. 이유식을 늘리면서 분유 양은 조금씩 줄여나갈 수 있어요. 10개월이 되면 이유식의 비율이 점차 늘어나고, 분유의 비율은 상대적으로 줄어들게 되죠. 보통 10개월 아기는 하루에 약 500~600ml 정도의 분유를 섭취하며, 하루에 3끼 이유식을 주는 것이 이상적입니다. 이 시기에는 분유나 모유가 여전히 주요 영양 공급원이지만, 이유식을 통한 영양 섭취도 점차 중요해져요. 10개월 아기는 하루 약 750-900칼로리가 필요하며, 이 중 약 절반은 분유나 모유에서, 나머지는 고형식에서 섭취하는 것이 좋아요. 따라서 분유량과 이유식 양은 별개로 생각할 수 있지만, 전체적인 영양 섭취 면에서는 서로 보완적으로 생각하시면서 섭취량을 결정해주시면 될 것 같아요. 아기가 이유식을 더 많이 먹게 되면 자연스럽게 분유 섭취량이 줄어들 수 있지만, 1세가 될 때까지는 분유나 모유가 여전히 중요한 영양 공급원임을 기억해 주세요. 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 아래, 추천해 드리는 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보세요! '◡'❀ 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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