명절날에 생리터져서 그런건지 아니면 엄마랑 싸운 스트레스 때문인지 배도 약간아프고 무엇보다 자꾸 감정주체가 안되서 미치겠어요.. 감정주체가 어느정도 되고 주변눈치? 약간 짜증나는 감정이 줄어들면 화장실도 가고 하겠는데 정말 감정주체가 안되고 자꾸만 울거같고 살기가 싫어져요 이런 경우엔 뭘 어떻게 해야하죠..이거때문에 그런건데 정말 다 보기가싫어요 ㅠㅠ 제 잘못인데 그래서 얼른고치고 싶어요ㅜ 약물 치료를 해야하나요..
1개의 답변
생리 기간 중 감정 조절이 어렵고 우울한 감정을 느끼시는 상황이 정말 힘드실 것 같아요. 이런 증상은 생리 중 호르몬 변화로 인한 월경 관련 기분 장애일 가능성이 있습니다.
감정 조절이 어렵고 일상생활에 지장이 있을 정도라면, 전문적인 도움을 받아보시는 것이 좋습니다. 정신건강의학과에서는 이러한 감정 기복에 대한 상담과 필요시 약물 치료를 제공할 수 있어요. 또한 산부인과에서도 호르몬 변화와 관련된 신체적 문제를 평가하고 치료할 수 있습니다.
약물 치료는 무조건 필요한 것은 아니지만, 증상이 심하고 스스로 극복하기 어렵다면 도움이 될 수 있습니다. 약물에 대한 부작용이 걱정되신다면, 의사와 상담하시면서 본인에게 맞는 치료 방법을 찾아보시는 것이 좋을 것 같아요.
정신건강 관리는 감기 치료처럼 필요할 때 적절한 도움을 받는 것이 중요합니다. 질문자님의 상황을 전문가와 상담해보시고, 증상 완화를 위한 적절한 방법을 찾아보시길 권해드립니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
안녕하세요. 20살 올라와서 감정기복이 심해지고 화도 가끔 못참을 것 같고 스트레스를 좀 많이 받는 것 같아요.. 우울한것도 있는 것 같고 좀 많이 지치는데 어떤 증상인가요? 요즘은 무력한 기분도 많이 들고 인생에도 현타가 오는 느낌을 많이 받습니다.
정신건강11월에 아마 질내는 없엇던거로 기억하지만 확실하진 않구 예정일이 30일이지만 27일에 터졌고 핑크색 냉 나오다가 빨간피로 6일정도 나온거같아요 근데 끝났는데 아직까지 감정기복과 이런게 심해서 테스트 해봐야할까요ㅠㅠ 생리라고 봐도 돼죵?
성 고민생리 중인데 감정기복이 심해요. 정상인가요?
성 고민