입술 헤르페스 발생 원인은 수면 부족과 피로와 관련이 있을까요?
입술 헤르페스는 피곤하고 수면 부족해도 생길수있나요?..어떤 원인이 또있나요
입술 헤르페스는 피곤하고 수면 부족해도 생길수있나요?..어떤 원인이 또있나요
1개의 답변
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 입술 헤르페스는 수면 부족과 피로와 관련이 있을 수 있습니다. 피로와 스트레스는 면역 체계를 약화시켜 헤르페스 바이러스가 활성화되기 쉽게 만들죠. 이외에도 생리, 스트레스, 햇빛의 과다한 노출 등 몸이 피곤하거나 면역력이 떨어지는 상황이 발생하면 바이러스가 활성화되어 증상이 나타날 수 있어요. 따라서 면역력을 유지하기 위해 충분한 휴식과 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다.
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최근 밤새거나 늦게 잠을 자는 등 수면생활이 불규칙하여 건강에 적신호될까 우려되 이 몇일째 정상적 수면시간을 지키려고 노력중입니다. 그런데 아침밥 먹은후 얼마지나지않아 느닷없이 졸립고 피로감이 드는데 왜이럴까요? (*추신: 갑상선 질환 내역이 있음. B형 보균자 간염. 이전에 기립성?저혈압이었음. 곧있으면 생리시작)
가정의학과며칠전 입술안쪽에 작은 물집이 생겼는데 터지고 오늘 보니까 방금 그자리에 또 물집이 생겼어요ㅠㅠ 피곤해서그런건지ㅜㅜ 헤르페스는 아닌거같고 자꾸생겨서 걱정되네요
피부과입술포진제가 원래 몸이 약합니다 살도 스트레스로 급격히 빠져서 더 체력이 없습니다 근데 요즘 이전에 외출을 2번 했어요 화요일에 외출 수요일 쉬고 목요일에 외출을 했는데 외출 뿐만 아니라 화요일, 수요일, 목요일 다 수업이 있어서 수업도 하면서 외출 했고요 근데 금요일인 오늘 일어나보니 피곤하네요 몸이 어제 2시에 자서 아침 9:30분에 일어났는데 그래도 피곤합니다 몸에 힘도 없고요 수면을 더 취해야 하나요? 아니면 이 피로를 어떻게 풀어야 하나요? 그리고 몸이 약한 사람은 어떻게 쉽게 피곤해지지 않게 할 수 있나요?
가정의학과