걷는 동안 종아리에 힘이 가해지고 다리가 무거워지는 이유는 무엇인가요?

유OO • 2023.12.15

제가 발걸음이 조금 빠른 편인데 요즘들어 걸을 때마다 무의식적으로 종아리쪽에 힘이 가해진다 해야하나.. 다리가 무거워지는듯한 느낌이 드는 동시에 근육이 쪼이는느낌+뻐근함이 있는데 왜 이러는걸까요??ㅠ 어제는 카페가는 도중에 이래서 도중에 서서 잠깐 걸음을 멈췄습니다. 가만히 있으니까 근육이 살짝씩 이완되는 느낌이 들면서 통증도 덜해져서 다시 걸어갔는데 처음 통증보다 덜하긴한데 그래도 뻐근하더라구요ㅜ 20대 후반 여자입니다..

근육통
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통증 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.15

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 종아리 근육통 등이 문제가 될 수 있어 보여요. 만약 다리가 저리게 되거나 일상생활에 영향을 주는 정도가 된다면 진료가 필요한 수준일 것으로 생각돼요. 우선 가벼운 스트레칭이나 마사지 등으로 원활한 혈액순환이 될 수 있도록 해보시고, 전문가를 통한 운동을 통해 근력을 키워주는 것도 도움이 될 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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