PMS때 기분장애가 너무 심해요, 산부인과를 가야할까요 정신과를 가야할까요?

박OO • 2024.10.20

PMS때 기분장애가 너무 심해요.. 불안해하고 잡생각도 많아지고.. 예민해서 주변인들한테 감정적으로 대하기도 하며 툭하면 눈물이 나와요 .. 남친이연락을 안 하거나 안 오거나 말투가 다르면 의미부여 하면서 불안해허기도 합니다..잡생각땜에 잠도 못 자고 밥도 거르는 날도 있는데 산부인과를 가야할까요 정신과를 가야할까요

우울증이별불안연애
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.09

    월경전증후군(PMS)으로 인해 기분장애가 심해지고 불안감이나 잡생각이 많아지는 등의 증상이 나타난다면, 우선적으로 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 산부인과에서는 호르몬 변화와 관련된 문제를 확인하고 필요한 경우 호르몬 치료를 시도할 수 있습니다. 증상 완화를 위해 사용할 수 있는 약물 처방도 가능하며, 닥터나우 비대면진료를 통해 처방을 받아보실 수도 있어요. 만약 산부인과 치료 후에도 증상이 지속되거나 일상생활에 큰 불편을 느끼신다면 정신건강의학과에서 추가적인 상담과 치료를 받아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 두 분야의 전문가와 협력하여 최적의 치료 방법을 찾는 것이 중요하며, 평소에 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고 중증도 유산소 운동을 1주일에 3회 이상 규칙적으로 해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 또한 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 건강기능식품 복용도 고려해볼 수 있어요.

    꼭 확인해주세요.

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