7개월만에 푸시업을 했는데 그다음날부터 팔을 굽힐때마다 통증이있고 다구부러지지가 않아요 근육통인건지 팔을 굽힐때마다 삼두쪽이 찌릿찌릿합니다

푸시업 후 팔 굽힐 때 통증과 삼두 찌릿찌릿, 근육통인지 궁금해요?

통증 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.06.26

안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

오랜만에 푸시업을 하신 후 팔을 굽힐 때 통증이 있고 삼두근 쪽이 찌릿찌릿한 느낌이 드는 것은 근육통일 가능성이 높습니다. 특히 7개월 만에 운동을 재개하셨다면 근육이 그동안 사용되지 않아 민감해졌을 수 있어요. 그러나 통증이 심하거나 며칠이 지나도 호전되지 않는다면, 근육 손상이나 염좌 등의 가능성도 있으니 주의가 필요합니다. 통증이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 초기에는 무리한 운동을 피하고 충분한 휴식을 취하며, 얼음찜질을 통해 통증을 완화시킬 수 있습니다. 만약 통증이 지속되거나 움직임에 제한이 생긴다면 정형외과 진료를 받고 진통제, 근이완제 복용을 고려해보실 것을 권유드립니다.

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근육통인지 기흉인지 궁금해요.

처음에 일어날 수가 없을만큼 아파서 누워있어요. 30분 전에 우측 날갯죽지와 옆구리통증을 많이 호소했고 문지르듯 근육을 풀어주고 누워있었더니 많이 좋아졌다고 하는데 오른쪽으로 누우면 가슴이 답답하다고 하네요. 기존병력에 기흉이 있어서 기흉인지 단순 근육통인지 알고 싶습니다.

턱통증이 근육통인지 턱관절 통증인지 궁금해요

일주일전부터 입을 벌리거나 씹을때 왼쪽턱에 통증이 심합니다 가장 심한부위는 귀바로 옆쪽 라인이구요 또한 밑에턱을 손으로 위로 올리는 행동을 할때도 통증이 납니다. 기존에 턱에 껌을씹거나 하품하면 딱딱소리가 났었는데 어느샌가 소리가 사라지고 통증만 납니다 찌릿한 통증은 아니고 입을 벌릴때 통증은 쩌어어억하는 느낌의 통증이구요 병원에서는 약만 진통소염제와 근이완제, 물리치료만 처방해주었는데 파노라마 상으로는 따로 특이사항이 없다고합니다 파노라마 상으로 이상이 없다면 단순 근육통일까요? 통증이 개선되는 느낌이 없는데 ct촬영 후 부가적인 치료를 진행해야 할까요? 또한 필요한 걍우 턱 ct촬영의 경우 어느 병원급에서 받을수 있는지 알려주시면 감사하겠습니다

치의학

턱관절장애

1개의 답변

2023.07.21

상체 근력운동 후 발생한 팔 근육통, 심해져서 굽히면 아프고 욱신욱신 거릴 때 인대 늘어난 건 아닌가요?

얼마 전에 좀 과격하게 상체 근력 운동을 했더니 팔에 근육통이 생겼는데 초반엔 단순한 근육통인 줄 알았는데 날이 갈 수록 심하게 통증이 있고 팔을 목 굽히고 굽히면 너무 아파요 잘 때도 욱신욱신 거리고 팔에 힘도 안 들어가요 인대가 늘어난 건 아니겠죠?