내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2023.09.13

  안녕하세요, 환자님. 지방간염에 대한 걱정과 질문에 대해 답변드리겠습니다. 1. 지방간염은 주로 비만, 당뇨, 고혈압 등과 관련이 있으며, 식습관과 생활습관의 개선이 중요합니다. 급격한 다이어트보다는 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동으로 체중을 조절하는 것이 중요합니다. 약물 치료나 수술은 지방간염이 심각하게 진행되어 다른 치료 방법이 효과가 없을 때 고려됩니다. 2. 운동은 지방간염 개선에 매우 효과적입니다. 특히, 유산소 운동은 간에 축적된 지방을 줄이는 데 도움이 됩니다. 일주일에 150분 이상의 중등도 유산소 운동(걷기, 자전거 타기 등)을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 3. 기억력 저하는 지방간과 직접적인 관련은 없습니다. 하지만 스트레스, 피로, 수면 부족 등 다른 요인으로 인해 나타날 수 있습니다. 만약 기억력 저하가 심각하다면, 신경과를 찾아가 상담을 받는 것이 좋습니다. 지방간염은 초기에는 증상이 거의 없지만, 조기에 발견하고 적절한 치료를 받으면 완치 가능한 질환입니다. 식습관과 생활습관을 개선하고, 정기적인 건강검진을 받아 간 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 이에 대한 자세한 상담이 필요하시면 언제든지 내원하셔서 상담받으시기 바랍니다.

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