허리 삐끗했을 때 온찜질과 복대 사용해도 되나요?
박OO • 2025.05.17
테니스 서브 연습하다가 허리를 삐끗했는데 온찜질이나 목욕탕 가도 돼? 복대는?
근육통
답변을 준비 중이에요
테니스 서브 연습하다가 허리를 삐끗했는데 온찜질이나 목욕탕 가도 돼? 복대는?
허리에 염증이 생겨서 주사도 맞고 온찜질도 하는데요 잘때도 뜨끈하게 허리 지지면서 자는데 며칠 지나니까 지지는 부위에 통증이 있더라고요 온찜질을 오래하면 허리에 안좋거나 염증이 생길수있나요?

허리를 삐끗했을땐 냉찜질 온찜질 어떤걸 해야 되나요?

아이 비염 코에 온찜질 10분하고 그 뒤에 냉찜질해주면 염증이나 코피에 도움될까요? 코가 더 자극될지.. 염증은 온찜질을 코피는 냉찜질을 권하셔서요. 어떻게 찜질해주면 더 좋을까요
