독감 백신 접종 후 유산소 운동, 실내 자전거 타기나 걷기는 괜찮을까요?
박OO • 2023.10.10
독감백신 접종후 유산소 운동, 실내 자전거 타기나 걷기등 괜찮을까요?
내과
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내과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2023.10.10
네, 독감 백신 접종 후에도 유산소 운동을 하는 것은 전혀 문제가 되지 않습니다. 하지만 접종 직후에는 몸이 백신에 적응하는 시간이 필요하므로, 과도한 운동보다는 가벼운 운동을 추천드립니다. 또한, 접종 후 몸에 이상이 느껴질 경우에는 즉시 운동을 중단하고 의사의 도움을 청하시기 바랍니다.
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