소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.22
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  공복혈당 137은 정상 수치(100mg/dL 미만)를 초과한 상태로, 당뇨병을 의심할 수 있는 수치입니다. 일반적으로 공복혈당이 126mg/dL 이상이면 당뇨병으로 진단될 수 있습니다.

  약물 치료의 필요성은 질문자님의 전반적인 건강 상태, 생활 습관, 가족력 등 여러 요소를 고려하여 의사가 결정해야 합니다. 특정 약물로만 혈당을 관리하기보다는 종합적인 접근이 중요합니다.

  효과적인 혈당 관리를 위해서는 약물 치료와 함께 다음과 같은 생활습관 개선이 필요합니다:

  • 탄수화물 섭취를 줄이고 단백질과 채소 섭취 늘리기
  • 식사 순서는 채소→단백질→탄수화물 순으로 하기
  • 규칙적인 유산소 및 근력 운동 실천하기
  • 식후 가벼운 산책하기
  • 충분한 수면(최소 6시간 이상) 취하기
  • 과자, 빵, 면, 단음료 등 피하기
  • 물 자주 마시기

  약물 치료만으로는 혈당 관리에 한계가 있으므로, 의사의 처방에 따른 약물 복용과 함께 생활습관 개선을 병행하시는 것이 가장 효과적입니다. 정확한 약물 치료 계획을 위해서는 전문의와 상담하시는 것을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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