정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  22시간 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  발표 시 심한 긴장으로 숨쉬기가 어려우신 상황이 많이 힘드실 것 같습니다.

  인데놀(프로프라놀롤)은 베타차단제로, 발표 불안이나 긴장 상황에서 나타나는 신체적 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 약물은 교감신경을 차단하여 심장 박동수를 줄이고 혈압을 낮추어, 긴장 시 나타나는 빠른 심장 박동, 떨림, 호흡 곤란 등의 증상을 감소시킬 수 있습니다.

  다만, 인데놀은 전문의약품으로 의사의 처방이 필요합니다. 개인의 건강 상태에 따라 복용 가능 여부와 적절한 용량이 결정되어야 하므로, 내과나 정신건강의학과 진료를 통해 상담하시는 것이 좋습니다.

  또한 약물 복용 외에도 발표 전 충분한 연습, 호흡법, 스트레칭 등의 방법을 함께 시도해보시면 긴장 완화에 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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