다이어트 중 배고플 때 대처법은 무엇인가요?

김OO • 2023.10.30

다이어트중인데 배가고플때 대처법좀요

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1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.10.30

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    차나 수분을 수시로 마시고 칼로리가 적고 포만감이 높은 음식 위주로 드세요. 그리고 적은 식사를 여러 번에 나누어 먹는 것도 도움이 될 수 있어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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