달리기 후 다리가 빨갛고 가려운 현상, 지방이 타는 것인가요? 아니면 알레르기나 두드러기인가요?
황OO • 2023.09.28
오늘 달리기를 했는데 다리쪽이 빨게지면서 가려워지더라고요 네이버나 다른데에 검색해보니까 알레르기나 두드러기 증상이라고떠서요 지방이 타는 뜻인가요? 아님 두드러기나 알레르기인가요?
운동
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.09.28
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
운동을 한 후에 특별한 외부자극 없이 가렵다면 히스타민이 원인일 수 있는데요, 운동을 하면 에너지생성을 위해 혈중 포도당 및 산소량이 평소보다 증가해요. 이 물질들은 혈액을 통해 공급되는데 해당 물질이 증가하면서 혈류량증가와 혈관확장이 동반되는데, 이때 혈관을 확장시키는 히스타민도 많이 분비되면서 가려움증이 발생하는 것이에요. 이 때는 직접 손으로 긁기 보다는 냉찜질을 해주시면 증상이 좋아질 수 있고, 가려움증이 심하다면 항히스타민제를 복용하는 것도 도움이 되고, 운동 후 미온수로 샤워하고 보습제를 충분히 도포해 피부에 자극을 최소화하는 것이 좋다는 점 참고해주세요😊
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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