스트레스로 인한 오른쪽 목 근육통과 멍울, 어떻게 관리해야 할까요?
최근에 스트레스를 많이 받았는디 오른쪽 목이 근육통처럼 뻐근하고 만져보니 작은 멍울이 있습니다.
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스트레스를 많이 받으셨다면 근육통이 발생할 수 있지만, 목에 만져지는 멍울은 임파선 비대, 임파선염 등을 의심해 볼 수 있어요. 이는 임파선이 비대해지거나 임파선에 염증 반응이 일어나는 증상으로, 임파선이 비대해지면 종괴(덩어리)가 만져지거나, 감염증에 의한 임파선염의 경우에는 눌렀을 때의 통증과 피부의 발적을 동반할 수 있어요.
대부분 특별한 치료가 필요하지 않은 양성이거나 일시적인 바이러스 감염증 등에 의한 경우가 많아 항생제 등을 사용하는 경우가 많다고 해요. 하지만 증상만으로는 정확히 어떤 질환에 해당하는지 확답 드리기 어렵기 때문에 이비인후과나 감염내과 등에서 먼저 진료 받아보시면 좋을 것 같아요.
스트레스 관리도 중요하니, 스트레스를 줄일 수 있는 방법(예: 규칙적인 운동, 명상, 취미 생활 등)을 찾아 실천하시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 먼저 멍울의 원인을 파악하는 것이 우선입니다.
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