영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.16

  과민성 대장증후군이 있으시고 위장과 대장 건강에 도움을 주고 싶으시다면, 프로바이오틱스를 고려해 볼 수 있습니다. 프로바이오틱스는 장내 유익균 증식에 도움을 주고 유해균을 억제하여 소화기 건강을 개선하는 데 기여할 수 있습니다. 또한, 식이섬유가 풍부한 식사나 식이섬유 보충제는 장 운동을 원활하게 하여 변비나 설사 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으므로, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하셔야 합니다. 과민성 대장증후군의 치료는 원인이 되는 심리적 불안과 갈등을 제거하는 것이 중요하며, 생활습관 교정도 필수적입니다. 과식, 고지방식품, 담배, 커피 제한하기, 규칙적인 식사 하기, 편안한 마음 가짐 갖기, 스트레스 해소하기, 적당한 운동과 충분한 휴식 취하기 등을 실천하시는 것이 좋습니다. 또한 다른 소화기계 질환은 아닌지 감별이 필요하므로 가까운 소화기내과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드립니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0