오랜 기간 자위가 건강에 해로운가요?

박OO • 2025.11.29

답변이 이해가 잘 안돼서 다시 질문을 드립니다. 여자이구요. 자위를 20살부터 17년동안 매일매일 했습니다. 답변이 크게 걱정하실 필요가 없다고 하시더라고요. 작게도 걱정을 안해도 됀다는건가요????? 혹시 쓰러진다거나 자다가 나쁘게 됀다거나 그럴수도 있게돼나요???

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.29

    질문자님의 걱정이 이해됩니다. 자위는 자연스러운 신체 활동이며, 장기간 지속했다고 해서 그 자체로 건강에 심각한 해를 끼치지는 않습니다.

    자위로 인해 쓰러지거나 수면 중에 위험한 상황이 발생할 가능성은 매우 낮습니다. 일상생활이나 건강에 지장이 없다면, 크게 걱정하실 필요가 없습니다.

    다만, 자위 행위가 강박적이거나 일상생활에 지장을 주는 수준이라면, 또는 신체적 불편함이 있다면 빈도를 조절하는 것이 좋습니다. 또한 지속적인 건강 문제가 있으시다면, 그것이 자위와 관련된 것인지 확인하기 위해 전문의와 상담하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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