눈 감는 것이 두려운 이유는 무엇인가요?

문OO • 2025.07.30

가끔 눈 감기가 무서워요

정신건강

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정신건강 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2025.07.30
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
눈을 감는 것에 대한 두려움을 느끼시는군요. 이런 두려움은 여러 원인에서 비롯될 수 있습니다.

일부 사람들은 눈을 감았을 때 통제력을 잃는 느낌이나 취약해지는 감각 때문에 불안감을 경험합니다. 또한 과거에 눈을 감았을 때 불편했던 경험이나 악몽, 공포 경험과 연관되어 있을 수도 있습니다.

눈을 감았을 때 신체적 불편함(안구 건조증, 눈꺼풀 염증 등)이 있다면, 이러한 불편함이 두려움으로 이어질 수도 있습니다.

이런 증상이 일상생활에 지장을 주거나 수면에 문제를 일으킨다면, 정신건강 전문가나 안과 전문의와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 전문가는 이러한 두려움의 근본 원인을 파악하고 적절한 대처 방법을 제안해 드릴 수 있을 것입니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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