정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  17시간 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  발표나 중요한 상황에서 떨림 증상이 심한 경우, 베타차단제 계열의 약물이 도움이 될 수 있어요. 대표적으로 인데놀(프로프라놀롤) 같은 약물이 사용되며, 이는 심박수를 낮추고 신체적인 떨림을 완화하는 데 효과적일 수 있어요. 하지만 이 약물은 개인의 건강 상태에 따라 적합하지 않을 수 있으므로, 복용 전 반드시 의사와 상담하여 본인의 상태에 맞는 처방을 받으시는 것이 중요해요.

  또한, 약물 외에도 긴장을 완화하기 위한 심호흡, 명상, 발표 연습 등의 비약물적 방법도 병행하면 더 좋은 결과를 얻을 수 있어요. 만약 떨림 증상이 지속적이거나 일상생활에 큰 영향을 미친다면, 가까운 정신건강의학과를 방문하여 전문적인 상담과 진료를 받아보시는 것을 권장드려요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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