정신건강 관련 질문

• 심한 불면증

  안녕하세요, 약 2년간 불면증에 시달리고 있는 사람입니다. 운동선수에서 사업을 물려받으려 들어온지 3년, 2년째 심각한 수면장애에 시달리고 있습니다. 항정 약들을 복용해도 내성이 생겨 하루 권장량을 훌쩍 넘어도 잠이 더이상 안옵니다. 머리만 대면 자던 내가 왜 이렇게 된건지, 잠 자는 시간이 가장 편하던 내가 밤이 괴롭습니다. 자는 시간에 휴대폰 전혀 안하고 전자기기들은 멀리 있습니다. 눈을 감아도 몇시간을 감고있어도 잠이 들지 않습니다. 어떡하면 좋을까요?

  

  정신건강

  불면증

  2022.12.05
• 불면증심한데

  불면증 심한데 회사 일이 많아서 병원갈 시간 없어서요. 비대면진료로 수면제 처방은 힘든가요?? ㅜㅜ 아진짜 일도 많고 힘든데 불면증 때문에 잠못자서 과로사 할 것 같아요 ㅡㅡ

  

  처방약

  2022.12.27
• 심한 불면증

  불안하고 잠을못자요 약국서 수면유도제 한알두알 세알까지먹어도 잠못들고 중간에계속깹니다 스트레스받을일이있는데 계속 잡생각에 밤을새우고 푹자는게 정말소원입니다 가슴통증??심장쪽이 조여온다고해야대나 통증이있는데 피검사 심전도 다정상나왔구요 이통증은가끔 있어요 공황장애인건지 모르겠고..잠을못자니 일상생활이 힘드네요

  

  정신건강

  공황장애

  불면증

  +4

  2023.04.18