복부와 엉덩이 비만 원인과 해결법은?
전OO • 2025.05.07
배가 너무 나왔어요 탄수화물 너무좋아해서 배와 엉덩이부분이 제일 많이 쪘어요
다이어트약
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배가 너무 나왔어요 탄수화물 너무좋아해서 배와 엉덩이부분이 제일 많이 쪘어요
제가 24살에 키 180에 몸무게 65키로 정도인데 복부비만이 있어서 뱃살이 나왔는데 어떻게 해결하면 좋을까요?

복부비만은 어떻게 먹고 운동을 해야 좋을까요?

등 복부 비만 인데 빼려면 어떻게 해야하나요?
