트립토판과 아연 동시 복용 문제?
김OO • 2025.02.24
트립토판과 아연을 동시 복용하면 흡수 경쟁하나요
영양제
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트립토판과 아연은 서로 다른 경로로 흡수되므로 일반적으로 흡수 경쟁을 하지 않습니다. 그렇기 때문에 두 가지를 동시에 복용해도 큰 문제가 없을 것으로 보입니다. 하지만 개인의 건강 상태나 다른 복용 중인 약물에 따라 상황이 달라질 수 있으므로, 구체적인 상황에 대해서는 의사와 상담하는 것이 바람직합니다. 의사와의 충분한 상담을 통해 복약 지도를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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