소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.26

  위염에 좋은 과일로는 위산분비를 조절하는데 도움이 되는 바나나가 있습니다. 바나나는 산도가 낮고 식이섬유가 풍부하여 소화에 도움을 주며, 위 점막을 보호하는 데에도 좋다고 해요. 사과는 소화에 도움이 되는 과일이지만, 신 맛이 나는 과일은 위염이 있을 때 권장되지 않으므로, 달콤하고 잘 익은 사과를 선택하는 것이 좋습니다. 배는 부드럽고 자극적이지 않아 위염에 도움이 될 수 있으나, 멜론은 수분이 많아 위를 진정시키는 효과가 있다고 하지만, 과일류는 장염 증상이 있을 때는 피해야 하므로 위염과 장염이 동시에 있는 경우에는 섭취를 자제하는 것이 좋습니다. 과일을 섭취할 때는 공복을 피하고 식후나 식간에 섭취하는 것이 좋으며, 자신의 몸 상태를 잘 관찰하면서 섭취하는 것이 중요합니다. 위염 증상이 있을 때는 맵고, 짜고, 자극적인 음식을 피하고, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

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