여성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.14
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  방광염이 자주 재발하셔서 많이 불편하실 것 같습니다. 방광염 재발을 예방하기 위한 여러 방법이 있습니다.

  먼저, 충분한 수분을 섭취하여 방광 내 세균이나 노폐물을 자주 비워주는 것이 중요합니다. 반면 방광을 자극하는 탄산이나 카페인 음료는 자제하는 것이 좋습니다.

  일상 생활에서는 꽉 끼는 하의 착용을 피하고, 소변을 참지 않는 습관을 들이세요. 또한 소변을 본 후에는 항상 앞에서 뒤로(요도에서 항문 쪽으로) 닦아내는 습관이 중요합니다. 성관계 후에는 반드시 소변을 보아 방광을 비워주세요.

  과도한 질 세정제 사용은 질 내 정상 균도 제거할 수 있으므로 2-3일에 한 번 정도만 사용하는 것이 좋습니다. 면역력이 저하될 경우에도 방광염이 재발할 수 있으므로 균형 잡힌 식사와 충분한 휴식 등 건강한 생활 습관을 유지하세요.

  1년에 3번 이상 재발하는 경우는 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 재발성 방광염의 경우 단순한 생활 습관 개선 외에도 전문적인 치료가 필요할 수 있기 때문입니다. 의사와 상담하여 재발 방지를 위한 적절한 치료 계획을 세우시길 권장합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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