무릎 꿇고 앉은 자세에서 상당한 에너지로 노래와 연기를 쏟아내다가 갑자기 확 멈추고 다른 사람이 부축해주어 일어나는데 일어나는 순간 갑자기 오른쪽 허벅지 앞쪽에서 우두둑 소리가 나더니 그때부터 통증이 심합니다. 처음에는 움직이지 않고 가만히 있거나 앉아있으면 괜찮았는데 지금은 누워있어도 통증이 느껴집니다. 외관 상으로 어떤 변화는 없는 상태입니다. 왜 그런걸까요? 그냥 단순히 근육이 놀란걸까요..?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
갑작스러운 동작이나 무리한 운동, 부적절한 자세 등으로 인해 발생한 근육통일 가능성이 있어보여요. 찜질, 스트레칭을 통해 근육을 풀어주시고 통증 완화를 위해 진통제를 복용해주시고 충분한 휴식을 취해주시는 것이 회복에 도움이 되겠어요:)
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
어머님이 아기를 하루봐주셨는데 아기가 마주보는 자세로 어머님 무릎에 무릎꿇은 자세로 앉아있고 어머님이 한쪽손으로 아기 목만 받치고 계시더라구요ㅜㅜ 아기가 무릎꿇은 자세로 하루정도 지냈는데 관절 괜찮겠죠?ㅜㅜ
허리 디스크로 인해 의자에 앉으면 다리가 심하게 저리고 허리 통증이 있어 바닥에 무릎을 꿇고 엉덩이를 들고 곧게 앉아 공부를 하거나 컴퓨터 작업을 했습니다. 어제 그렇게 생활했고, 오늘 아침부터 엉덩이에 근육통이 생기고 허리 통증도 어제보다 더 심해진 기분입니다. 무릎을 꿇고 엉덩이를 들고 생활하는것이 의자에 앉아 생활하는 것보다 더 허리에 안좋을까요? 무릎을 꿇고 엉덩이를 들고 앉았을 때 허리에 통증이 있다가나 다리가 저린 증상은 없었습니다.
앉아있거나 누워있다가 일어날 때 무릎 통증 원인이 무엇인지 궁금합니다 아빠 다리하거나 새우등자세처럼 무릎을 구부리거나 하는 등 무릎이 굽혀진 자세를 유지하다가 일어나서 걷다보면 무릎이 아픕니다 그리고 3분에서 5분 이상 걷기 시작하면 덜 아파집니다 그렇지만 그 전까지는 악! 하면서 걸어도 되나? 싶을정도로 아파와서 왜 그런지 궁금합니다