운동 후에도 배가 안 고플까요?

강OO • 2025.04.29

저녁밥을. 3시 50분에. 먹고 운동했는데 배가. 안고프겠죠

운동
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

다이어트 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.04.29
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 일반적으로 저녁밥을 3시 50분에 드셨다면 운동 후에도 배가 크게 고프지 않을 가능성이 높습니다. 식사 후 운동을 하면 소화가 진행되면서 배고픔이 덜 느껴질 수 있습니다. 하지만 개인의 신체 상태나 운동 강도에 따라 다를 수 있으니, 배가 고프지 않다면 굳이 추가로 드실 필요는 없고, 배가 고프다면 가벼운 간식을 드셔도 괜찮습니다. 다만, 식사와 운동 후의 신체 반응은 개인차가 있을 수 있으니 본인의 상태를 잘 관찰하시고 필요에 따라 조절하시면 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    verified

    의료진이 검토한 답변이에요

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

다이어트 관련 질문

  • 운동을 시작한데 배가 자주 고프고 살이 안 빠지는 이유는 무엇일까요?

    운동을 시작했는데..배가 너무 자주고파서 살이 안빠져요..ㅜㅜ

    다이어트

    다이어트약

    식욕억제제

    2023.10.26

  • 배가 안 고픈 이유가 뭘까요?

    체한건 아닌데 일주일간 계속 배가 안고픈것은 무엇때문인가요?

    내과

    2025.01.18

  • 오늘 배가 안 고픈 이유는 무엇일까요?

    이상하게 오늘따라 배가 안고파요 왜 이런거에요 ? 이상해요

    가정의학과

    2023.12.31
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!