12개월 아기의 저녁 잠자리 문제, 어떻게 해결할까요?

Question

12개월아기 저녁에 재우려고 눕혀놓으면 안자고 계속 울기만해요

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아기가 밤에 잠을 자지 못하고 울 때는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.

1. 배가 고프거나 기저귀가 더러워졌을 수 있습니다. 
2. 아기가 아픈 경우에도 울 수 있습니다. 체온을 측정하거나 몸에 이상한 부분이 있는지 확인해보세요.
3. 아기가 과도한 자극이나 스트레스를 받았을 수도 있습니다. 밝은 불, 큰 소리, 활동적인 놀이 등은 아기의 수면을 방해할 수 있습니다. 
4. 아기가 충분한 낮잠을 자지 않았을 수도 있습니다. 아기들은 낮잠을 통해 충분한 휴식을 얻어야 밤에 잘 잠을 잡니다.
5. 아기가 스스로 잠들게 하는 방법을 배우지 못했을 수도 있습니다. 아기를 재우기 위해 항상 흔들거나 노래를 불러주는 등의 방법을 사용하면, 아기는 스스로 잠들게 하는 방법을 배우지 못하게 됩니다.

이러한 원인들을 확인하고, 아기의 수면 환경을 조절해보세요. 만약 아기가 계속해서 밤에 잠을 자지 못하고 울면, 전문적인 도움을 받는 것이 좋습니다.

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