잠이 왜 안올까요
LOO • 2023.08.23
몸살와서 처방약을 먹었는데 잠이안와요 ㅠ 왜 그럼걸가요?
감기/몸살
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닥터나우 의료진닥터나우2023.08.23안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 감기 몸살과 같은 증상이 있고 몸이 불편하고 컨디션이 저하된 상태라면 잠도 푹 못 자게 될 수 있어요. 증상이 호전됨에 따라 자연스레 호전될 수 있을 것으로 보이기는 해요. 잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 따뜻한 차 한 잔 마신 뒤 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있어 주시면 수면에 도움이 될 수 있어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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