가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.21
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  식후 4시간 혈당 129mg/dL는 정상 범위에 속합니다. 일반적으로 식후 2시간 기준으로 140mg/dL 미만이면 정상으로 간주되며, 식후 시간이 길어질수록 혈당은 점차 공복 수준으로 돌아가는 경향이 있습니다.

  식후 4시간이 지났을 때는 혈당이 더 낮아져 공복 상태에 가까워지는 것이 일반적인데, 129mg/dL는 약간 높은 편이지만 여전히 정상 범위 내에 있습니다. 식사 내용, 양, 그리고 개인의 대사 상태에 따라 혈당이 정상으로 돌아오는 속도는 다를 수 있습니다.

  규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단을 유지하면서 정기적으로 혈당을 모니터링하는 것이 좋습니다. 혈당 관리에 대해 더 구체적인 조언이 필요하시다면 의료 전문가와 상담하시는 것을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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