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내장지방은 어떻게 하면 뺄 수 있나요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 일반적으로 내장 지방 제거에는 달리기, 수영, 자전거 타기 등과 같은 유산소 운동이 추천된다는 점 안내 드려요:) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
마른데에 비해 배만 나왔어요 식사량을 줄이면 내장지방이 좀 빠지나요?
골격근량을 키우고 체지방률을 낮추려면 어떻게 해야 하나요
아침 저녁상관없이 공복에 운동하면은 체지방 감소 효과적이에요?