167cm 71kg이면 비만인가요?
박OO • 2025.10.20
제가 167cm 71kg입니다.. 여자고요.. 만25살 입니댜ㅠㅠ 비만 인가요??
비만
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1개의 답변
질문자님의 키와 체중으로 체질량지수(BMI)를 계산해보면, BMI는 약 25.46이 나옵니다.
일반적으로 BMI 기준으로 18.5-22.9가 정상 범위, 23-24.9가 과체중, 25 이상이 비만으로 분류됩니다. 이 기준에 따르면 질문자님은 경도 비만에 해당합니다.
키 167cm 기준으로 정상 체중 범위는 약 52~64kg 정도로 볼 수 있습니다.
다만, BMI는 체지방의 분포나 근육량 등을 고려하지 않는 단순 지표이므로 전체적인 건강 상태를 판단하는 유일한 기준은 아닙니다. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식습관을 통해 건강한 체중 관리를 하시는 것이 중요합니다.
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